« Etre sujet de ses pensées pour ne pas être objet de ses inquiétudes » Dr Natalia…

Ouvert de Lundi à Samedi : 9h30 – 19h30

Sophrologue pour Senior à Douai : Retrouvez la Sérénité

Accompagnement sophrologique dédié aux seniors à Douai. Gérez le stress, améliorez le sommeil et boostez votre bien-être au quotidien.

Seniors de Douai, retrouvez l’équilibre.

Améliorez sommeil, mémoire et autonomie.

Gérez stress et douleurs efficacement.

Expertise senior, approche bienveillante.

Qualité de vie améliorée, durablement.

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Sophrologue pour Seniors à Douai : Retrouvez la Sérénité

Symbole stylisé d'une personne en posture de méditation ou de yoga, mains jointes, évoquant calme et sérénité.

Expertise Spécifique Séniors

Bénéficiez d’une expertise reconnue et de plus de 15 ans d’expérience en accompagnement des seniors, pour des solutions adaptées à chaque étape de vie.

Main tenant un cœur étincelant, symbolisant l'amour, le don, la bienveillance et le soutien.

Techniques Douces, Résultats Concrets

Découvrez des méthodes basées sur la respiration et la visualisation, conçues pour améliorer votre sommeil, renforcer votre mémoire et gérer la douleur.

Main faisant un geste "OK" avec des étoiles scintillantes. Symbole de perfection, qualité, propreté ou tâche accomplie.

Autonomie et Bien-Être Durable

Nos séances visent à renforcer votre autonomie et à cultiver un mieux-être général, pour une vie plus épanouie et sereine au quotidien.

Icône engrenage avec cible et flèche au centre, symbolisant l'atteinte d'objectifs, la précision et la stratégie.

Accompagnement Personnalisé

Chaque parcours est unique et respectueux de votre rythme, garantissant un soutien bienveillant et entièrement adapté à vos besoins spécifiques.

Une expertise de 17 ans en sophrologie pour seniors à Douai

Cécile Cournilloux, sophrologue certifiée en sophrologie Caycédienne®, intervient à Douai pour accompagner spécifiquement les personnes âgées dans leur quête de bien-être. Basée à Hasnon près de Valenciennes, elle propose des séances de sophrologie adaptées aux besoins des seniors ainsi que des formations spécialisées pour les professionnels du secteur gérontologique.

Depuis 2007, cette ancienne infirmière diplômée d’État a développé une approche unique qui mêle expertise médicale et techniques sophrologiques. Son parcours professionnel lui confère une compréhension fine des défis liés au vieillissement… ce qui fait toute la différence dans l’accompagnement proposé.

Sa méthodologie se distingue par une approche globale intégrant sophrologie Caycédienne®, micro-nutrition et conscience corporelle. Chaque programme de 7 à 8 séances est personnalisé selon les problématiques rencontrées : troubles du sommeil, gestion des douleurs, maintien de l’autonomie ou amélioration de la mémoire. Cette adaptation systématique permet d’obtenir des résultats durables et mesurables.

Titulaire d’un Master en sophrologie Caycédienne® et formée en micro-nutrition appliquée, Cécile actualise régulièrement ses compétences pour offrir les techniques les plus efficaces. Son expérience de plus de 15 ans auprès des seniors fait d’elle une référence reconnue dans l’accompagnement du bien vieillir.

Sa connaissance approfondie du territoire douaisien et valenciennois lui permet de proposer des interventions parfaitement adaptées aux spécificités locales. Que ce soit en séances individuelles ou en ateliers collectifs, elle s’attache à créer un climat de confiance propice à l’épanouissement personnel.

Contactez-la dès aujourd’hui pour découvrir comment la sophrologie peut transformer votre quotidien… parce que bien vieillir, ça s’apprend !

Notre protocole de soins

Certificat ou diplôme officiel avec sceau et ruban, symbole de réussite, reconnaissance et qualité professionnelle.

Première rencontre & Bilan

Main faisant un geste "OK" avec des étoiles scintillantes. Symbole de perfection, qualité, propreté ou tâche accomplie.

Conception du programme adapté

Main tenant un cœur étincelant, symbolisant l'amour, le don, la bienveillance et le soutien.

Séances d’accompagnement régulières

Symbole stylisé d'une personne en posture de méditation ou de yoga, mains jointes, évoquant calme et sérénité.

Pratique autonome & Suivi

Ce que disent nos clients

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