Sophrologue pour Senior à Douai : Retrouvez la Sérénité
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Sophrologue pour Seniors à Douai : Retrouvez la Sérénité
Une expertise de 17 ans en sophrologie pour seniors à Douai
Cécile Cournilloux, sophrologue certifiée en sophrologie Caycédienne®, intervient à Douai pour accompagner spécifiquement les personnes âgées dans leur quête de bien-être. Basée à Hasnon près de Valenciennes, elle propose des séances de sophrologie adaptées aux besoins des seniors ainsi que des formations spécialisées pour les professionnels du secteur gérontologique.
Depuis 2007, cette ancienne infirmière diplômée d’État a développé une approche unique qui mêle expertise médicale et techniques sophrologiques. Son parcours professionnel lui confère une compréhension fine des défis liés au vieillissement… ce qui fait toute la différence dans l’accompagnement proposé.
Sa méthodologie se distingue par une approche globale intégrant sophrologie Caycédienne®, micro-nutrition et conscience corporelle. Chaque programme de 7 à 8 séances est personnalisé selon les problématiques rencontrées : troubles du sommeil, gestion des douleurs, maintien de l’autonomie ou amélioration de la mémoire. Cette adaptation systématique permet d’obtenir des résultats durables et mesurables.
Titulaire d’un Master en sophrologie Caycédienne® et formée en micro-nutrition appliquée, Cécile actualise régulièrement ses compétences pour offrir les techniques les plus efficaces. Son expérience de plus de 15 ans auprès des seniors fait d’elle une référence reconnue dans l’accompagnement du bien vieillir.
Sa connaissance approfondie du territoire douaisien et valenciennois lui permet de proposer des interventions parfaitement adaptées aux spécificités locales. Que ce soit en séances individuelles ou en ateliers collectifs, elle s’attache à créer un climat de confiance propice à l’épanouissement personnel.
Contactez-la dès aujourd’hui pour découvrir comment la sophrologie peut transformer votre quotidien… parce que bien vieillir, ça s’apprend !
Notre protocole de soins
Première rencontre & Bilan
Un échange approfondi est réalisé pour cerner vos besoins spécifiques, vos attentes et établir ensemble les objectifs de l’accompagnement en sophrologie.
Conception du programme adapté
Sur la base du bilan initial, un programme de séances sur mesure est élaboré, intégrant des techniques de sophrologie Caycédienne® spécifiquement pour les seniors.
Séances d’accompagnement régulières
Chaque session progressive est dédiée à l’apprentissage et à l’intégration des exercices de relaxation dynamique, respiration et visualisation, adaptés à votre rythme.
Pratique autonome & Suivi
Des outils et exercices vous sont transmis pour une pratique quotidienne entre les séances, consolidant les acquis et favorisant votre autonomie.