Sophrologue pour Senior à Arras : Mieux-être & Sérénité

Sophrologue Caycédienne® diplômée depuis 2007, j’interviens à Arras pour accompagner spécifiquement les personnes âgées dans leur quête de bien-être et d’autonomie. Fort de mon expérience d’ancienne infirmière diplômée d’État, je propose des séances de sophrologie adaptées aux besoins spécifiques des seniors, ainsi que des formations en sophrologie pour les structures d’accueil.

Mon parcours de plus de 15 ans m’a permis de développer une approche intégrative unique… celle qui mêle techniques sophrologiques, connaissances physiologiques et micro-nutrition. Cette méthode s’avère particulièrement efficace pour les seniors souhaitant maintenir leur autonomie, améliorer leur sommeil ou réduire les douleurs liées à l’âge.

Ma spécialisation dans l’accompagnement des personnes âgées repose sur des techniques éprouvées de la sophrologie Caycédienne®. Chaque séance est personnalisée selon le rythme et les capacités de chacun, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Je travaille notamment sur la gestion du stress, l’amélioration de la mémoire et le maintien de l’équilibre émotionnel.

Titulaire d’un Master en sophrologie Caycédienne® et formée en micro-nutrition, j’actualise régulièrement mes compétences pour offrir un accompagnement toujours plus adapté. Mon approche progressive permet aux seniors d’acquérir des outils concrets qu’ils peuvent utiliser en autonomie entre nos rencontres.

Basée à Hasnon près de Valenciennes, je me déplace régulièrement dans le secteur d’Arras pour proposer mes services aux seniors et aux établissements spécialisés. Cette connaissance du territoire me permet d’adapter parfaitement mes interventions aux spécificités locales.

Ensemble, retrouvons l’équilibre et la sérénité qui vous permettront de profiter pleinement de cette belle étape de la vie !