Sophrologue Lille : Équilibre et Sérénité pour Votre Bien-être

Cécile Cournilloux, sophrologue diplômée depuis 2007, intervient à Lille pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être. Établie à Hasnon près de Valenciennes, je propose mes séances de sophrologie individuelles et collectives adaptées à vos besoins spécifiques, ainsi que des formations thématiques pour entreprises et institutions.

Mon parcours débute dans le milieu infirmier, ce qui m’a naturellement menée vers la sophrologie Caycédienne® pour offrir un accompagnement plus global. Cette double formation me permet aujourd’hui d’aborder vos difficultés sous un angle à la fois technique et humain… une approche que mes clients apprécient particulièrement.

Ma spécialisation couvre la gestion du stress, les troubles du sommeil et l’accompagnement alimentaire. J’ai développé au fil des années une méthodologie intégrant sophrologie et micro-nutrition, particulièrement efficace pour les personnes en recherche d’équilibre durable. Que vous soyez étudiant stressé, professionnel en surmenage ou senior souhaitant mieux vieillir, chaque accompagnement est personnalisé selon votre rythme et votre histoire.

Titulaire d’un Master en sophrologie Caycédienne® et formée en micro-nutrition, je maintiens une veille constante sur les techniques les plus récentes. Cette rigueur professionnelle, héritée de mon expérience d’infirmière, garantit des séances structurées et progressives pour des résultats concrets.

Lille et sa métropole dynamique génèrent leur lot de tensions quotidiennes… c’est pourquoi j’adapte mes interventions aux spécificités urbaines et aux rythmes soutenus de cette région que je connais bien.

Ensemble, nous construirons votre chemin vers plus de sérénité et d’autonomie. Contactez-moi pour échanger sur vos attentes !