Cabinet de Sophrologie à Arras : Retrouvez l’Équilibre

Sophrologue diplômée depuis 2007, je suis Cécile Cournilloux et j’interviens à Arras pour vous accompagner dans votre bien-être au quotidien. Forte d’une expérience d’ancienne infirmière et titulaire d’un Master en sophrologie Caycédienne®, je propose des séances de sophrologie personnalisées ainsi que des formations adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne.

Mon approche se distingue par une vision globale mêlant techniques sophrologiques traditionnelles, micro-nutrition et conscience corporelle. Depuis plus de quinze années, j’ai développé une expertise particulière dans la gestion du stress, les troubles du sommeil et l’accompagnement alimentaire… des domaines où les résultats durables nécessitent une compréhension fine des mécanismes corps-esprit.

Ce qui fait la différence dans ma pratique ? Une méthode rigoureuse héritée de mon parcours médical, couplée à une écoute authentique de vos besoins. Chaque accompagnement (généralement 7 à 8 séances) s’adapte à votre rythme, que vous soyez adolescent anxieux, adulte en reconversion, senior désireux de maintenir son autonomie, ou sportif en quête d’optimisation mentale.

Certifiée en sophrologie Caycédienne® et formée en micro-nutrition, je m’engage dans une formation continue pour vous offrir les outils les plus actuels. Mon cabinet principal se situe à Hasnon, mais je me déplace régulièrement dans l’Arrageois pour répondre aux demandes locales.

Ensemble, nous construirons votre autonomie et votre mieux-être durable… parce que retrouver l’équilibre, ça s’apprend !