Sophrologie Valenciennes : Votre Cabinet Expert Bien-être
ou
Votre Équilibre Retrouvé à Valenciennes
Plus de 15 ans d’expertise en sophrologie Caycédienne® à Valenciennes
Je suis Cécile Cournilloux, sophrologue diplômée intervenant à Valenciennes depuis 2007, forte d’une double formation d’infirmière diplômée d’État et de Master en sophrologie Caycédienne®. Mon cabinet Sophro Cay Santé est établi à Hasnon et propose des séances de sophrologie personnalisées ainsi que des formations spécialisées pour particuliers et entreprises dans toute l’agglomération valenciennoise.
Mon parcours m’a naturellement menée vers une approche intégrative unique… Ancienne professionnelle de santé, j’ai développé une expertise particulière dans l’accompagnement du stress, des troubles du sommeil et des comportements alimentaires. Cette spécialisation me permet d’offrir un suivi global qui va bien au-delà des techniques traditionnelles de relaxation.
Ce qui distingue mon approche ? Une méthodologie rigoureuse basée sur la sophrologie Caycédienne® authentique, enrichie par mes formations continues en micro-nutrition. Chaque programme d’accompagnement (généralement 7 à 8 séances) est entièrement personnalisé selon vos besoins spécifiques, que vous soyez particulier, senior, sportif ou professionnel en recherche de mieux-être.
Mes certifications et formations continues témoignent de mon engagement envers l’excellence : Master en sophrologie Caycédienne®, spécialisations en accompagnement du cancer, des TCA et en préparation mentale du sportif. Ces compétences reconnues me permettent d’intervenir auprès de publics variés, des adolescents dès 10 ans aux seniors en quête d’autonomie.
À Valenciennes et dans le Hainaut, je développe une approche de proximité qui tient compte des spécificités locales. Mes interventions s’adaptent parfaitement aux besoins des habitants de cette région dynamique, qu’il s’agisse de gestion du stress professionnel ou d’accompagnement personnel.
Prêt(e) à découvrir comment la sophrologie peut transformer votre quotidien ? Contactez-moi au 06 08 34 10 06 pour échanger sur vos objectifs… et construire ensemble votre parcours vers un mieux-être durable !
Notre démarche d’accompagnement
Évaluation de vos besoins
Nous débutons par un échange approfondi pour comprendre vos attentes, vos objectifs et votre situation actuelle.
Élaboration du programme personnalisé
Un programme de sophrologie sur mesure est conçu, intégrant des techniques adaptées à vos objectifs spécifiques.
Accompagnement en séances guidées
Les séances sont menées pour vous guider dans la pratique des exercices de respiration, relaxation dynamique et visualisation.
Pratique autonome et ancrage
La pratique régulière des exercices entre les séances est encouragée pour ancrer les bénéfices et favoriser votre autonomie.